HIIT

Kunnen kinderen zwemmen na 10 lessen en wanneer start ik met zwemles

27-03-2025

Kunnen kinderen zwemmen na 10 lessen?

Regelmatig krijg ik de vraag: "Kan mijn kind na 10 lessen zwemmen?" Mijn antwoord daarop is simpel: nee. Vroeger werd er vaak gezegd dat kinderen na 10 lessen konden zwemmen, maar in de praktijk betekende dit vooral dat ze een bepaalde beweging hadden geleerd. Zwemveiligheid en zwemvaardigheid gaan echter veel verder dan alleen het maken van een slag.

Wat is er veranderd?

Met het huidige Fredbrevet wordt veel dieper ingegaan op vaardigheden die essentieel zijn voor een veilige en zelfverzekerde zwemmer. Wanneer een kind het 25-meterbrevet behaalt, heeft het niet alleen geleerd om vooruit te komen in het water, maar ook om zichzelf te redden in onverwachte situaties. Dit is een groot verschil met vroeger, toen het 'kunnen zwemmen' vaak werd beoordeeld op het simpelweg kunnen uitvoeren van een zwembeweging.

Waarom verder gaan dan 25 meter?

Hoewel 25 meter een mooie eerste mijlpaal is, raad ik sterk aan om verder te gaan. Pas bij 100 meter of meer – en met het aanleren van meerdere slagen en vaardigheden – kan een kind zich veilig redden in verschillende zwemomgevingen. Denk hierbij aan zwemmen in open water, stroming, diep water en onverwachte situaties zoals vallen of zwemmen met kleren aan.

Wanneer starten met zwemles?

Veel ouders vragen ook op welke leeftijd ze het beste kunnen beginnen. Mijn advies: wacht tot je kind minimaal 4 jaar oud is. Dit heeft alles te maken met de motorische ontwikkeling. Op jongere leeftijd is het voor veel kinderen simpelweg te moeilijk om de bewegingen goed te coördineren en begrijpen. Dit kan ervoor zorgen dat het leren langer duurt en minder effectief is.

Zwemveiligheid is een proces, geen sprint

Zwemmen is een essentiële vaardigheid, maar het is geen kwestie van "even leren in 10 lessen". Het vraagt om geduld, oefening en vooral doorzettingsvermogen. Door je kind de tijd te geven en verder te laten oefenen dan alleen het minimale, geef je hen een vaardigheid mee waar ze hun hele leven profijt van hebben.

Heb je vragen over zwemlessen of wat een realistisch traject is voor jouw kind? Neem gerust contact op!


EDsport